Bascula Y Monitor De Grasa Y Agua Corporal Tanita Um060

Báscula con monitor de grasa y agua corporal Mod. UM060 Tanita

Las escalas de la supervisión del agua del cuerpo de Tanita UM-060 (UM060) utilizan el análisis de la impedancia de Bioelectric (BIA), la misma tecnología exacta usada para la grasa del organismo de supervisión. BIA envía una señal eléctrica segura, baja a través del cuerpo. Usted incorpora su edad, género y altura, después camina sobre la bascula. Los electrodos en los cojines del sensor del pie envían una señal baja, segura a través del cuerpo. La señal pasa con menos resistencia a través de los líquidos contenidos en tejido y sangre del músculo, pero encuentra más resistencia al pasar a través del tejido gordo o con grasa, que contiene poca agua. Usando la lectura, el género, la altura y el peso de la impedancia, la bascula puede calcular rápidamente y confiablemente las grasas de cuerpo, los porcentajes de cuerpo entero del agua y otras las características de Tanita UM-060 (UM060) descritos más abajo.

Las especificaciones de Tanita UM-060 (UM060)

* Capacidad de peso/incrementos: 330lb (150kg)/0.2lb (0.1kg)
* Exhibición: Fácil leer la exhibición del LCD
* Modos/memoria: Memoria del usuario del adulto y del niño

  4 memorias 
* Monitores: Peso corporal, grasas de cuerpo %, agua % del cuerpo
* Del peso y de cuerpo de memoria de las grasas %
* Incluye las baterías y garantía de 1 años

Tanita es el líder en monitores de grasa corporal personales ya que
cuenta
con una amplia variedad de productos en el mercado de la más alta
calidad
que garantizan la satisfacción del usuario.

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 ¿Qué es el porcentaje de grasa corporal?

Es la cantidad de grasa en el cuerpo representada como una proporción del peso total.
Toda persona necesita de la grasa corporal para estar saludable, ésta es vital para el funcionamiento básico de nuestro cuerpo. Por ejemplo, regular la temperatura corporal, permite acumular vitaminas y funciona como amortiguador en las articulaciones. Sin embargo, en exceso la grasa puede dañar seriamente la salud. Se ha demostrado que reducir los niveles de grasa ayuda a disminuir los riesgos de padecer enfermedades tales como presión alta, enfermedades del corazón, diabetes y cáncer.



¿Qué es el porcentaje total de agua corporal?

Es la cantidad total de fluidos en el cuerpo expresado en porcentaje con relación al peso total.

El agua juega un papel primordial en muchos de los procesos corporales y se encuentra en cualquier célula, tejido y órgano. Mantener los niveles ideales de agua en el cuerpo mejora el funcionamiento del mismo y reduce riesgos en el desarrollo de enfermedades. Estar bien hidratado ayuda a incrementar los niveles de concentración, desempeño en los deportes y
bienestar general.

Como línea general, los rangos saludables en niveles de hidratación
para
adultos son:
Mujeres del 45% al 60%
Hombres del 50% al 65%

Para los atletas, los valores están por arriba un 5% de los rangos
antes
mencionados ya que ellos cuentan con mejor calidad de músculos y el músculo pegado al hueso contiene más agua que tejido adiposo (graso).

¿Qué es la masa muscular? o magra

Es el peso del músculo de tu cuerpo.

Los músculos juegan un papel importante ya que actúan como un motor que consume energía (calorías). Mientras más ejercicio hagas, tu masa muscular se incrementará, lo que se traduce en un aceleramiento en el consumo de energía, es decir, calorías. Incrementar la masa muscular, mejora el valor de la tasa metabólica, ayudando a reducir los niveles excesivos de
grasa y a perder peso de forma saludable y segura. Siga el mejoramiento de sus niveles de actividad con el monitor de composición corporal Tanita.

Grasa corporal, todos tenemos. ¿Pero cuánto es demasiado? Mientras que cierta cantidad de grasa corporal es esencial para la buena salud, demasiada puede ser peligrosa. Importantes investigaciones relacionan el exceso de grasa corporal con riesgos en la salud y el desarrollo de ciertas enfermedades. Es vital conocer la verdad sobre la grasa corporal y entender los riesgos en la salud y la condición física.

"Una cantidad adecuada de grasa corporal es necesaria para la salud en general" dice el Dr. Steven B. Heymsfield, director del Centro de Investigación de la Obesidad en el Centro Médico de St. Lukes-Roosevelt en Nueva York. "Es importante entender y monitorear la grasa corporal porque da una medida de condición física, de riesgos a la salud, de clasificación del peso, y de la efectividad del programa de nutrición".

Sin embargo, para muchos, mantener un equilibrio sano de la grasa corporal puede ser imponente y confuso. Esto es debido, en parte, a la gran cantidad de mitos que existen alrededor de la grasa corporal.

Mito 1: Toda grasa es mala
Todos necesitamos una cierta cantidad de grasa corporal para mantener la buena salud. Sin embargo, demasiada grasa corporal puede ser peligrosa. La investigación indica que el exceso de grasa corporal, no necesariamente el exceso de peso, puede acortar la longevidad humana.

Mito 2: Todos necesitan la misma cantidad de grasa
Muchas personas se preguntan qué rangos de grasa corporal son sanos para su edad y sexo. Las mujeres deben tener más grasa corporal que los hombres de edad similar. Por ejemplo, el rango saludable para las mujeres de 18 a 39 años está entre el 21 por ciento y el 33 por ciento, mientras que para los hombres de la misma edad está entre el 8 y el 19 por ciento. Esta diferencia es el resultado de diferencias hormonales entre los dos sexos. El hecho de que las mujeres tengan una cantidad mayor de grasa corporal es normal y sano, y las mujeres no deben esforzarse en alcanzar o mantenerse dentro de los mismos estándares de grasa corporal que los hombres.

Mito 3: La grasa es grasa y ya
Hay diversos tipos de grasa corporal, y cada uno tiene diversos factores de riesgo. Por ejemplo, la grasa visceral, o la grasa almacenada en el área del abdomen puede ser más peligrosa que la grasa periférica, que se almacena alrededor del cuerpo como en la cadera y los glúteos. Vea la barra lateral para ver las definiciones de algunos tipos de grasa.

Libérese de la confusión con respecto a la grasa
Distinto al peso, la grasa corporal no es siempre visible y no puede ser determinada usando una báscula de baño ordinaria. Las personas pueden actualmente monitorear su salud y su grasa corporal fácilmente desde su hogar eficaz y fácilmente con las básculas con monitor de grasa corporal desarrollados primeramente por Tanita Corporation. Las básculas con monitor de grasa corporal caseras permiten a las personas mejorar sus cuerpos monitoreando su grasa y peso corporal, siguiendo el cambio a lo largo del tiempo. Los modelos de Tanita cuestan lo que un buen par de tenis, haciendo el monitoreo de la grasa corporal accesible para la mayoría de los consumidores. Los modelos más nuevos tienen características innovadoras que comparan el resultado con respecto al porcentaje de grasa corporal de rango saludable, estiman el número de calorías necesarias para mantener el peso actual y grafican el progreso de varios usuarios a lo largo del tiempo.

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