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| CONDICION FISICA PARA VIVIR MEJOR |
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| Autor: |
PHILLIPS, BILL |
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| Editorial: |
DIANA, ED (ME) |
| Año de Edic: |
2005 |
| Colección: |
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| Formato: |
TELA |
| ISBN: |
968-13-3420-5 |
| Edición: |
1 |
| Páginas: |
235 |
| Precio: |
$188.00 | | ¿Siempre ha deseado tener un cuerpo envidiable, pero por más que se esfuerza no lo consigue? ¿Siente que el ejercicio que practica no le funciona? ¿Le gustaría hacer ejercicio pero no tiene tiempo?. Condición física para vivir mejor es la solución a estos problemas, pues mediante un innovador programa de entrenamiento le garantiza que en 12 semanas usted podrá conseguir una figura ideal ejercitándose menos de una hora diaria y sin tener que voltear su vida de cabeza. Encontrará abundante información sobre rutinas para perder grasa y ganar músculo, incrementar su fuerza física y mental, adquirir un mayor control sobre todas las áreas de su vida y dejar atrás los malos hábitos que lo dañan. Esta obra cambiará por completo su vida y la manera en que se relaciona con los demás.
Amas de casa, estudiantes y profesionistas con problemas de sobrepeso o con enfermedades que los ponían en peligro ya han puesto en práctica los sencillos pero poderosos principios formulados por Bill Phillips para alcanzar la plenitud de su cuerpo y de su mente, pues más que un libro de ejercicios. Condición física para vivir mejor es la puerta de entrada a una mejor vida: una vida llena de recompensas y satisfacciones.
En 12 semanas usted también va a saber que la transformación que se ha producido en su cuerpo es sólo un ejemplo del poder que tiene para transformar todo lo demás en su mundo.
Todas las personas que han transformado sus cuerpos y sus vidas con la ayuda de Bill Phillips sienten por el una gran admiración y respeto:
Aunque ganar energía y reconstruir mi cuerpo eran premios importantes, comprendí que esos cambios eran sólo el principio. Ahora mis ojos están abiertos a las posibilidades del cambio en todas las áreas de mi vida. Ahora puedo ver un futuro mejor y más brillante para mí y para mi familia.
Imagine que en tan sólo 12 semanas, dedicando menos del cinco por ciento de su tiempo disponible, usted pueda tener el cuerpo que siempre ha deseado: fuerte, delgado y sin llantitas. ¿Imposible? Entonces es tiempo de que conozca a Bill Phillips y su programa Condición física para vivir mejor.
Con un enfoque integral que abarca los aspectos físico, mental y alimenticio, este libro le enseñará:
- Cómo perder grasa y aumentar su fuerza ejercitándose menos, no más.
- Cómo cambiar horas de ejercicios aeróbicos por minutos de entrenamiento con pesas y obtener resultados espectaculares.
- Cómo alimentar sus músculos mientras la grasa se muere de hambre con el Método de Alimentarse para Vivir Mejor.
- Cómo aprovechar una fuente inagotable de energía y mantener un progreso continuo con la Técnica del Punto Más Alto.
- Cómo ganar el control de su cuerpo y su existencia de una vez por todas.
- Cómo miles de personas comunes y corrientes se han convertido en personas extraordinarias, y cómo puede hacerlo usted también.
No importa su edad, sexo o si nunca ha hecho ejercicio. Permítase experimentar la fuerza de la información de esta obra, que en muy poco tiempo llevará su físico, su mente y su vida a un punto tan alto como nunca imaginó.
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Mi Reputación al 07-07-2009,
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