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Lynda Fields
Aprende a creer en ti - Manual práctico de autoestima
(The Self-Esteem Workbook)
Editorial Robin Book ? Océano. México, 190 páginas.

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Del tipo de libros que realmente se pagan sólos... Éste último, con un toque feminista... Bien escrito. Ideal para estos tiempos confusos e impredescibles. Muy recomendable.

Todos sabemos lo que significa la palabra autoestima pero, curiosamente, tiene un significado diferente para cada uno. Existe, no obstante, un factor en el que todo mundo parece estar de acuerdo: la autoestima nos hace sentir bien, es una sensación que podría definirse como el factor de bienestar que se basa en la confianza en uno mismo.

Complemento práctico de Aunque no lo crea, vale más de lo que piensa , esta obra está destinada a proporcionar un marco idóneo de técnicas y actividades que nos capaciten para experimentar un alto grado de autoestima en cualquier aspecto de nuestra vida.

Cómo aprender a desarrollar confianza en nuestra fuerza y en nuestra voluntad

Cómo activar nuestros nieveles de espiritualidad

Cómo sanar las heridas emocionales del pasado y aprender a perdonarlas

Cómo relacionarnos con nuestro propio cuerpo de una manera saludable y equilibrada

Cómo incrementar nuestro nivel profesional y económico

Cómo confiar en nosotros mismos y en nuestra intuición.

La utilización de este libro de ejercicios constituye una experiencia interactiva que nos proporcionará una reflexión válida sobre quiénes somos y lo que pensamos de nuestra personalidad

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Autor:                   Lynda Fields
Título:                  Aprende a creer en ti
                             Manual práctico de autoestima
                             (The Self-Esteem Workbook)
Editorial:               Robin Book - Océano
Edición:                México. 190 páginas.
Género:                Psicología, Auto-ayuda, Crecimiento personal, Humanidades
Presentación:       Edición en rústica, cubiertas sencillas.
Idioma:                 Español
Tamaño:              15.50 cm x 21 cm
ISBN:                    970-651-032-X

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