Gracias a la relación especial entre Nike y Apple, tu iPod nano, iPod touch (segunda generación o posterior), iPhone 3GS, o iPhone 4 pueden convertirse en tu preparador físico. Tu entrenador personal. Tu compañero favorito de ejercicios.
Sintoniza
Inserta el sensor inalámbrico en el bolsillo integrado debajo de la suela de tu calzado Nike+ y, luego, conecta el receptor al conector Dock de tu iPod nano. iPod touch (segunda generación y posterior), iPhone 3GS, y iPhone 4 incluyen soporte para el sistema, por lo cual no es necesario el receptor.
Corre
Ahora, comienza tus ejercicios. A medida que corres o caminas, tu iPod envía información a tu dispositivo, registrando tu tiempo, distancia, ritmo y calorías quemadas. Si lo deseas, puedes recibir comentarios en tiempo real en momentos determinados de tu ejercicio.
Sincroniza
Cuando vuelvas a tu computadora, sincroniza tu iPod nano para transferir los datos de tus ejercicios a iTunes y nikeplus.com.; en iPod touch, iPhone 3GS, e iPhone 4, puedes sincronizar tus datos de forma inalámbrica. En nikeplus.com, podrás evaluar tu historial de rendimiento, definir metas e, incluso, desafiar a otros corredores en una carrera virtual.