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* Sin alimentos prohibidos.
* Te proporcionamos de 3 a 5 ALIMENTOS que debes comer durante el día para conocer:
* Las porciones adecuadas.
* Variar los alimentos.
* Facilitarte el acceso a comida saludable.
* Librarte de pensar qué hacer para comer.
* Darte tiempo para realizar otras actividades importantes.
* Olvidarte de esas “dietas” aburridas y poco atractivas.
* Saber balancear los alimentos y comer de TODO.
* Aprender que no hay alimentos buenos ni malos, solo son eso alimentos.
* Olvidarte de esas “dietas milagro” y de moda, que lo único que hacen es deshidratarte y descompensarte, ADEMÁS DE PROHIBIR TODO LO QUE NOS GUSTA.
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