Yoga Energético - Guía Fácil Para Aumentar Su Energía Vital

Descripción

Descubra su lado más espiritual a partir de estos sencillos ejercicios.

Practicar el yoga es a la vez una ciencia y una forma de vida. Sus beneficios son muchos. Entre otras cuestiones, alivia la ansiedad, promueve un mejor equilibrio y armonía, aumenta la energía vital, desarrolla la autoconfianza y nos trae un bienestar duradero.

Favorece que florezcan el cuerpo y la mente y nos lleva al autoconocimiento a través del dominio del pensamiento. Pero estas ventajas no se limitan al cuerpo físico, mental o emocional. La experiencia que tendremos con la práctica nos llevará a un mejor conocimiento de nosotros mismos y favorecerá cambios en nuestro mundo interior.

Un despertar espiritual que late en cada persona.



160 páginas
14.5 × 22.5 cm
Tapa blanda