Calificación 4.5 de 5
39 calificaciones
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Efectivo
Formato de venta: Unidad
Marca: Euphoric
Unidades por envase: 200
Sabor: Sin sabor
Marca | Euphoric |
---|---|
Línea | Creatine |
Suplemento principal | Creatina |
Nombre del suplemento | Creatina |
Formato del suplemento | Polvo |
Tipo de envase | Pote |
Formato de venta | Unidad |
Unidades por envase | 200 |
Peso neto | 1000 g |
Volumen neto | 1 mL |
Volumen de la unidad | 1 mL |
Peso de la unidad | 1 g |
Ingredientes | Creatina |
---|---|
Valores nutricionales por porción | 1 |
Peso de la porción | 1 g |
Volumen de la porción | 1 mL |
Aminoácidos por porción | 1 |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Uso recomendado | Deportivo |
Es libre de gluten | No |
Contiene lactosa | Sí |
Es vegano | No |
BIENVENIDO A MUSCLEMAXPLUS
¿Qué cantidad de creatina debo tomar al día?
¿Cómo debe tomarse la creatina? La dosis estándar de creatina es de 5 a 10 gramos diarios, aunque si queremos hilar más fino podemos calcularla multiplicando 0.1 gramos por kilo de peso. Para una persona de 70 kilos serían 7 gramos diarios de creatina.
¿Cómo se debe tomar la creatina?
Cuando se trata de entrenamientos de fuerza o velocidad cortos e intensos lo mejor es tomar la creatina unos 30 minutos antes de empezar a entrenar. Cuando se trata de entrenamientos intensos, pero de duración media (menos de una hora), la creatina se debería tomar durante el entrenamiento.
¿Cuántas horas antes hay que tomar la creatina?
Si no entrenas, no la tomes, no es necesario. Date un descanso de unas semanas cada 4 o 6 meses con cualquier suplementación alargada en el tiempo.
Garantía del vendedor: 1 días
Calificación de características
Relación precio-calidad | |
Fácil de consumir | |
Sabor agradable |
El producto es altamente recomendado por su excelente relación calidadprecio, siendo una opción accesible y efectiva para un presupuesto limitado. Destaca por su buen sabor y por ser duradero, ya que un kilo ofrece muchos días de uso. Además, es apreciado por su calidad, siendo la tercera vez que algunos usuarios lo compran.
Calificación 5 de 5
Desde la primera semana de consumo se notaron los resultados: un notabilísimo incremento de la fuerza y resistencia. Tengo 46 años y tenía año y medio sin hacer ejercicio. Apenas llevaba dos semanas de regresar al gimnasio y en la tercera empecé a tomar esta creatina -en total, llevo cinco semanas tomandola-. Por ejemplo, antes de tomarlo, en peso muerto apenas levantaba 50 lbs (dos discos de 25 lbs); este domingo ya pude levantar 90 lbs (dos discos de 45 lbs), que es justamente lo que podía levantar hace año y medio. Claro, aparte tomo proteína del dr. Simi -antes y después del ejercicio-, cromo, complejo b, avena, barras de proteína y alga spirulina, generalmente duermo de 7 a 8 horas y descanso uno o dos días a la semana. Inicialmente compré esta creatina por precio y en base a los comentarios de los compradores, con algo de esceptisismo por ser mexicana, y resultó la mejor creatina que he consumido (había probado del vitamin world, del gnc y gat). La verdad, me encantó tanto el producto desde la primer semana que quería escribirlo en los comentarios, pero decidí hacerlo hasta que tuviera dos meses tomándolo, aunque me adelanté. Es seguro que volveré a comprar esta creatina con este vendedor.
Calificación 5 de 5
Una fregonería de pre entreno. Tengo 47 años de edad y desde la primera noche que la tomé, antes del entreno, se vieron los resultados. A la mañana siguiente, me desperté con la sorpresa que dejó de doler mi hombro izquierdo, que tenía lesionado desde el verano y que no había respondido a desinflamatorios. De igual manera, fue muy evidente que la citrulina empezó a trabajar en la vasodilatación y segregación de hormonas, porque ahora despierto con los positivos efectos. También me recupero más rápido del entrenamiento.
Calificación 4 de 5
Muy buena para un presupuesto algo bajo cumple y es un kilo dura demaciados días aunque si se nota un poco la diferencia con las de más calidad aún así considero que por el precio es una de las mejores opciones y sabe rica.