Libro Yoga,tu Guía En Casa.

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: Libro Yoga,Tu Guía en Casa.
Marca: Gaia Ediciones

DESCRIPCIÓN:

Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga. Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles; elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir; dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración; realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

-Libro Impreso
-Edición: 1
-Editorial: Gaia Ediciones
-Autor: Centro de Yoga Sivananda Vedanta

MÁS DETALLES:

Peso del paquete: 1 kg
Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm cm
Material: Papel
Modelo: 9788484459323
Meses de garantía: 1
Garantía: Por defectos de fabricación
Condición: Nuevo
Color: Multicolor
Nombre de color: Multicolor
ASIN: 8484459322
País de producción: Mexico
Encuadernado: Pasta dura
Editorial: Gaia Ediciones
Titulo del libro: Yoga,Tu Guía en Casa.
Autor: Centro de Yoga Sivananda Vedanta
Fecha de publicación: 2021
Edición: 1
Número de páginas: 256
ISBN-13: 9788484459323
Edad mínima sugerida: 6
Edad máxima sugerida: 99
Genero musical: Literatura Universal
Tamaño de pantalla: 0
Contenido del paquete: 1 pieza
SKU: 9788484459323