Libro En Inglés: Mood Tracker Journal | Weeks Of Mood Tracki

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Seguimiento de su estado de ánimo. Ver un patrón. ¿Haz cambios y prospera? Este libro te ayudará a hacer un inventario diario de tus estados de ánimo, emociones, hábitos y comportamientos para que puedas identificar cualquier patrón. Realice un seguimiento de todo, desde la motivación, la energía, la ansiedad, el estrés, el ejercicio, los hábitos de sueño, la comida y más cosas que afectan su estado de ánimo. Cuando vea los patrones de su estado de ánimo, puede hacer cambios para ser más feliz y prosperar. Estrés, ejercicio, sueño, comida y más. Vea cómo su estado de ánimo se correlaciona con sus hábitos. ¡Espacio para registrar la fecha de su ciclo, esencial para rastrear el síndrome premenstrual, las emociones del síndrome premenstrual! mochila) ¿Despluzarse hacia arriba y comprar este diario de seguimiento del estado de ánimo hoy? ?



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