Pack Preparación Física Futbol Y Medicina De Deporte Trillas

Descripción

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SOMOS DISTRIBUIDORES AUTORIZADOS DE EDITORIAL TRILLAS, LIMUSA, ISEF, MANUAL MODERNO, PANAMERICANA ENTRE OTRAS...

TITULO:
La Preparación Física En El Futbol 674 Programas De Entrenamiento

• GONZÁLEZ, ARIEL

Edición: 2a
ISBN: 9789682475030
Páginas: 380
Formato: 21 X 27
Acabado: RUSTICA COSIDA
Peso: 838 gramos

DESCRIPCIÓN:

La preparación física es básica para el rendimiento de un futbolista, además de la técnica, la técnica y la actitud mental. En un torneo regular los equipos de balompié dedican a este aspecto casi la tercera parte de su entrenamiento general en una semana.
La amplia experiencia de Ariel González como entrenador y docente, lo motivó a diseñar una serie de programas acerca de la preparación física en el fútbol, en los que la teoría y la práctica se asimilan y se llevan a cabo de manera coordinada.
El autor realizó un selección de los ejercicios más importantes para el futbolista, que organizados en estructuras a las que denomino "programas", y a los cuales ordenó en catálogos por cualidades motoras, pueden ser utilizados fácilmente dentro de la unidad de entrenamiento.
Así, la elaboración de la unidad de entrenamiento con base en programas cortos permitirá a los preparadores físicos y a los futbolistas interesados en la materia, cubrir todos los objetivos del entrenamiento, así como enriquecer continuamente el catálogo de programas con sus propias ideas.

CONTENIDO:

Primera parte.
* La preparación física del futbolista.
* Introducción teórica.
* La condición física y su entrenamiento
* Funcionamiento del entrenamiento programado
* Pruebas de control de la condición
Segunda parte.
* La preparación física del futbolista.
* (674 programas para lograrla)
* Programas de resistencia aeróbica (RA)
* Programas de velocidad (VR)
* Programas de velocidad (VE)
* Programas de fuerza (resistencia, máxima y rápida (F)
* Programas de fuerza de salto (FS)
* Programas de fuerza de carrera (FC)
* Programa de movilidad (MO)

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TITULO:
Medicina Del Deporte Guia Para Padres Y Entrenadores

• Daniel Boyle

Editorial: LIMUSA
Materia: Medicina
ISBN: 9789681861612
Páginas: 117
Medidas: 15.5cm x 23

SINOPSIS

La participación en los deportes es una importante actividad para los niños, puesto que ayuda a desarrollar habilidades y conceptos sociales como el trabajo en equipo, en este sentido la actividad deportiva fomenta la disciplina, el compromiso y el interés.

CONTENIDO:

Prólogo.
1.– Prefacio.
2.– Preparación de los niños para la participación en deportes.
3.– Mantenimiento de un buena condición física.
4.– Tratamiento de las lesiones en el deporte.
5.– Lesiones específicas de cada deporte.
6.– El maletín médico.
7.– Los diez mandamientos para los padres de atletas jóvenes.
8.– Glosario.
9.– Evaluación física previa a la participación deportiva.
10.– Índice.

NUESTRO HORARIO DE ATENCIÓN:

• Lunes a Viernes de 9:00 a.m. a 7:00 p.m.
• Sábados de 9:00 a.m. a 3:00 p.m.
* Las imágenes utilizadas anteriormente son ilustrativas.
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