Libro Come Bien, No Hagas Dieta / Eat Right, Donøt Diet (spa

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Descripción del producto 28 días y 100 recetas para cambiar de hábitos. Come bien y te prepararás mejor. Alimentarse bien no es difícil, ni aburrido, ni caro. Solo hace algo de sentido común y mucha fuerza de voluntad para evitar las tentaciones que nos acechan en las estanterías del supermercado. Este libro reúne teoría y práctica para una alimentación saludable. Por primera vez en el panorama editorial español, dos cocineros de se ponen manos a la obra para enseñarnos a comer bien y nos ofrecen un plan combinado de información nutricional y recetas de calidad: un plan global de 28 días, con propuestas que van del desayuno a la cena, consejos para tener tu despensa al día, listas de la compra semanales y cocción por lotes para preparar de una vez, en unas pocas horas, las comidas de toda la semana ahorrando tiempo esfuerzo. Sin dogmas, sin mitos, sin dietas milagrosas y con todo el sabor de la cocina Torres: 100% natural, equilibrado y delicioso. DESCRIPCIÓN EN INGLÉS 28 días y 100 recetas para cambiar tus hábitos. Ven bien y te sentirás mejor. Comer bien no es difícil, aburrido o caro. Solo hace falta algo de sentido común y mucha fuerza de voluntad para evitar las tentaciones que acechan en los estantes de los supermercados. Este libro reúne teoría y práctica para una alimentación saludable. Por primera vez en el panorama editorial español, dos chefs se ponen manos a la obra para enseñarnos a comer bien y ofrecernos un plan combinado de información nutricional y recetas de c...



Color: multicolor.

Marca: PLAZA & JANES
Dimensiones: 0,24 x 0,20 x 0,03 mts.
Peso del producto: 1,11 kilogramos.
Peso de envío: 1,11 kilogramos.
Modelo: 8401022479

Ref: 8401022479

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