Soligt Agenda De Alimentos Y Fitness (4 Meses) Con Contador

Descripción

Fitness de cuatro meses: establece un peso objetivo, un objetivo de entrenamiento o cualquier otra aspiración de bienestar y desafía a ti mismo durante un cuarto de año con cuatro meses de páginas de registro diarias. Cada día mientras marcas un nuevo día libre, da la motivación perfecta para mantenerlo en marcha.; Planificador de bienestar: el diario rastreador de alimentos como un diario de dieta y registra tu desayuno, almuerzo, cena y aperitivos cada día para un recuento preciso de calorías, carbohidratos, grasa y proteínas en tu viaje de fitness. Registra datos específicos, como el peso diario, la nutrición, el sueño y la ingesta de agua.; Revisión de fin de mes: después de cada mes en el bloque de cuatro meses, encontrarás dos páginas indicadas para comprobar tu progreso general y determinar dónde se necesita más enfoque, luego planificar tu próximo entrenamiento. Te ayudará a seguir rastreando, encontrando tus patrones y tendencias con alimentos.; Dos hojas de calcomanías: diario de alimentos de peso y ejercicio con calcomanías adicionales a todo color para denotar entrenamientos específicos en tu registro, donde necesitas un enfoque adicional en tu plan de bienestar. Uno con estado de un día, obtén una mejor evaluación visual de tu estado, te inspira todo el tiempo.; Tamaño duradero y portátil: el diseño en tamaño A5 con un soporte elástico para bolígrafos es ideal para llevar sobre la marcha y con suficiente espacio para escribir y mantener un seguimiento de los entrenamientos. La funda de piel sintética y la banda de cierre hacen que sea más duradera. Todos nuestros productos estan en inglés SKU 13012355611

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