Libro Hacer Dieta Engorda//hacer Dieta Engorda (español, E)

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Descripción del producto En este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sin dieta para siempre, Gabriela Uriarte -una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España-, nos ofrece las claves para comer sano y sin comer sano, perder peso y no hacer dieta.Hacer dieta engorda se divide en dos partes esenciales. En la primera, aprenderemos las razones por las que hacer dieta engorda en qué consiste la cultura de la dieta cómo nos afecta, en términos de salud, la presión social por el «peso ideal» frecuentes son los efectos secundarios, a largo plazo, de ir de una dieta a otra, como las claves para detectar así estas conductas poco saludables y poder evitarlas. Para ello, la organización en la cocina es importantísima y las herramientas para lograrla, fundamentales. En la segunda parte, Uriarte nos brinda los medios para comer sano e incluso perder peso, gracias a un programa de cocción por lotes de cuatro semanas -con más de veinte recetas, desde cero y paso a paso-, con un «organizador semanal» para generar un menú familiar mensual sano y equilibrado.Descripción EN ENGLISHEn este nuevo libro, y tras el gran éxito de Sin dieta para siempre Never Diet Again, Gabriela Uriarte, una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España, ofrecen las claves para comer sano y sin hacer dieta. Organízate, come sano, adelgaza y no hagas dieta. Hacer dieta te hace engordar se divide en dos partes esenciales. En la primera parte aprenderemos las razones por las que hacer...



Color: multicolor.

Marca: OEM
Dimensiones: 0.21 x 0.17 x 0.02 mts.
Peso del producto: 0.39 kilogramos.
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Modelo: 841862020X

Ref: 841862020X

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