Barra De Potencia Con Brazo De Resorte De 30 Kg, De Equipo D

Descripción

Modelo profesional de 100 kg. No es un profesional, compre con precaución. Cuando lo use, mantenga ambos extremos de la cuerda en su muñeca para evitar que se afloje y se lesione accidentalmente.

Fitness Arm Spring Arm Barra de fuerza 20, 30, 40, 50, 60, 80, 100 kg

Función: ejercitar los músculos del brazo, los músculos abdominales, los músculos del pecho, los bíceps, etc.
Ejercita los músculos del antebrazo y los flexores de la muñeca.
1. Entrenador de fuerza de brazo en forma de U, que puede ejercitar tríceps, pectoral mayor y deltoides;
2. El entrenador de fuerza del brazo en forma de U invertida puede ejercitar el bíceps, el pectoral mayor, los deltoides y el ancho dorsal.
Cambia a partir de este momento, el estado físico también es fácil

Nivel de resistencia: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg, se requiere un máximo de 80 y 100 kg, 80 y 100 kg, póngase en contacto con el servicio al cliente, 20 kg es adecuado para niños menores de 18 años

Longitud: 59 cm, 60 cm, 61 cm, 62 cm,
diámetro del resorte: 3,4 cm, 3,8 cm, 4,1 cm, 4,2 cm
Longitud del resorte: 24 cm, 25 cm, 26 cm, 27 cm
Longitud del mango: 10 cm
Peso bruto del producto: 1,2 kg, 1,4 kg, 1,65 kg, 1,75 kg

Notas de compra: brazo de resorte para equipo de fitness doméstico
1. Antes de usarlo, verifique si la parte de presión del dispositivo de fuerza del brazo está firme y no está suelta.
2. Elija una máquina de entrenamiento de fuerza de brazos que se adapte a su nivel físico para evitar la tensión muscular.
3. Sujete el cinturón de seguridad a las reposamuñecas.
4. Debe seleccionar un recinto deportivo relativamente espacioso para evitar la pérdida de control y lesiones a otros.
5. Se recomienda que los niños menores de 12 años no usen fortalecedores de brazos.

guía:
1. Párate con los pies separados, dobla el codo derecho, dobla el resorte con la mano izquierda, luego dobla el codo izquierdo y dobla el resorte con la mano derecha.
2. Extienda los brazos, flexione el resorte y relaje gradualmente, repita varias veces. 3. Doble el resorte hacia adelante con ambas manos y luego relájelo gradualmente.
4. Doble su cuerpo y brazos para doblar el resorte.
5. Sujete el resorte firmemente con ambas manos, luego estírelo y dóblelo gradualmente.

advertir:
Aunque existen varias marcas de levantadores de brazos con diseños de seguridad, para evitar accidentes, preste atención a los siguientes puntos: 1 Antes de usarlo, ate las muñecas a las cuerdas en ambos extremos del levantador de brazos y responda a la fuerza. permitir. Cuerpo. 2 La operación debe ser muy lenta. Haga algo de ejercicio, luego descanse unos minutos antes de practicar.
3. Trate de reservar suficiente potencia para controlar la resistencia de la máquina de potencia del brazo.
4. Cuando use el equipo de fuerza de brazos, mantenga una distancia de dos metros de la multitud.