La Curación De Los Chakras Y El Equilibrio Energético Mediante La Atención Plena, El Yoga Y El Ayurveda, De Fondin, Michelle S.. Editorial Sirio, Tapa Blanda En Español, 2021
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Características principales
Título del libro | La curación de los chakras y el equilibrio energético mediante la atención plena, el yoga y el ayurveda |
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Autor | Fondin, Michelle S. |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas | 286 |
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Altura | 210 mm |
Ancho | 135 mm |
Peso | 361 g |
Género del libro | Religión y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo, Mente y espíritu |
Tipo de narración | Autoayuda |
Edad mínima recomendada | 10 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9788418000119 |
Descripción
Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar. A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal. Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamiento muy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones, posturas de yoga, ejercicios de respiración y prácticas dietéticas ayurvédicas para aprender a trabajar con los chakras. Una guía innovadora que, además, permite distintas formas de uso: puedes seguir las prácticas de sanación durante siete días, dedicando un día a cada chakra, durante siete semanas, centrándote cada semana en un chakra, o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar el tiempo que desees a cada chakra. Descubre el poder de estos vibrantes vórtices de energía que se encuentran en tu cuerpo sutil.
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