Mindfulness Para Aliviar El Dolor (+cd): Contiene Cd Con 7 Meditaciónes En Mp3, De Kabat-zinn, Jon. Editorial Kairos, Tapa Blanda En Español, 2018
Paga en meses
Disponible 35 días después de tu compra
MercadoLíder | +10mil ventas
MercadoLíder Platinum
+10mil
Ventas concretadas
Brinda buena atención
Medios de pago
Hasta 12 meses sin tarjeta
Tarjetas de crédito
¡Paga en hasta 3 cuotas!
Tarjetas de débito
Efectivo
Características del producto
Características principales
Título del libro | Mindfulness para aliviar el dolor (+CD) |
---|---|
Subtítulo del libro | Contiene CD con 7 Meditaciónes en MP3 |
Autor | Kabat-Zinn, Jon |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Kairos |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2018 |
Otras características
Cantidad de páginas | 96 |
---|---|
Altura | 203 mm |
Ancho | 127 mm |
Peso | 202 g |
Género del libro | Religion y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo, Mente y espíritu |
Tipo de narración | Autoayuda |
Edad mínima recomendada | 10 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9788499886282 |
Descripción
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo. En Mindfulness para aliviar el dolor, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de Meditaciónes guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente.
Garantía del vendedor: 3 días
Preguntas y respuestas
¿Qué quieres saber?
Pregúntale al vendedor
Nadie ha hecho preguntas todavía.
¡Haz la primera!