El Libro De Ejercicios De Asertividad: Cómo Expresar Sus Y Y

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Sobre el autor

Randy J Paterson, Ph.D., es psicólogo clínico y coordinador de Changeways, un programa de tratamiento de la depresión en el Hospital y Centro de Ciencias de la Salud de Vancouver en Vancouver, Columbia Británica. Es profesor asistente adjunto en el Departamento de Psicología y profesor asociado en el Departamento de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colombia Británica. El Dr. Paterson ha impartido clases a más de 1200 terapeutas en el curso de más de 100 seminarios de capacitación sobre temas como el entrenamiento en asertividad, la depresión y el manejo del estrés.

Descripción del producto

La comunicación efectiva es una habilidad fundamental que influye en su éxito profesional, la estabilidad de su vida familiar y su felicidad personal. Su capacidad para comunicarse con eficacia se ve seriamente obstaculizada si no puede afirmarse constructivamente. Si alguna vez te has sentido paralizado por un individuo imponente o por un punto de vista opuesto fuertemente argumentado, sabes que la falta de asertividad puede hacerte sentir marginado e impotente. El Libro de ejercicios de asertividad contiene técnicas conductuales cognitivas efectivas para ayudar a ser más asertivo. Aprenda a establecer y mantener límites personales sin volverse inaccesible. Vuélvete más genuino y abierto en las relaciones sin temer ataques. Defiéndete cuando te critiquen o te pidan que te sometas a solicitudes irrazonables.
Este libro ha sido galardonado con el Sello...



Color:

Marca: New Harbinger Publications
Dimensiones: 0,25 x 0,18 x 0,01 mts.
Peso del producto: 0,46 kilogramos.
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