Su Salud Es Lo Primero: 101 Consejos Para El Bienestar Físic

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SU SALUD ES LO PRIMERO: 101 consejos para el bienestar físico y mental


A menudo nos preguntamos si eso que nos ocurre es importante: unas pequenas rojeces en la piel, un tos incomoda, un dolor que no acaba de remitir, unas decimas de fiebre o quiza un leve mareo. Muchas veces desaparece espontáneamente en poco tiempo, pero en ocasiones puede desembocar en un problema de salud. Lo mejor será entonces buscar ayuda médica, pero, entretanto, no esta de mas conocer algunas de las enfermedades y trastornos que afectan en mayor medida a la población.Esa información la podemos encontrar dispersa en muchos lugares, como en Internet. Sucede, sin embargo, que no siempre es fácil separar el grano de la paja, pues existen sitios que ofrecen consejos disparatados cuando no directamente peligrosos para usted. También podemos acudir a manuales de medicina, pero el problema es que son excesivamente técnicos y no entenderemos gran cosa. No obstante, hay otra solución: consultar un libro de divulgación como este, escrito por una titulada sanitaria, que explica con un lenguaje claro y sencillo aquello que le preocupa en términos de salud.