Libro: El Modo De Vivir De George Hackenschmidt: Compilado Y

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Libro: El modo de vivir de George Hackenschmidt: Compilado y comentado por Jerónimo Milo (Spanish Edition)

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Jerónimo Milo presenta esta obra, POR PRIMERA VEZ TRADUCIDA AL CASTELLANO, enriquecida por sus comentarios y la recopilación de mucha información adicional, resultado de un exhaustivo trabajo de hacer clic en AQUÍ para ver un VIDEO acerca del contenido de este libro.En esta edición del libro «El formato de vivir» en (PDF), encontrará los ejercicios y rutinas de entrenamiento de George Hackenschmidt. Sumado a esto, consejos sobre dieta y nutrición, descanso y el importante papel del uso de la mente para desarrollar la fuerza de forma integral. Además, la presentación de los apartados de «Maestros de La Fuerza», donde podrás conocer la historia de muchos atletas, hombres y mujeres fuertes cuyo legado dio forma a lo que hoy conocemos como «Cultura Física». Muchos de ellos desconocidos u olvidados, merecen ser registrados y valorados por su contribución. No solo a los aspectos técnicos, sino también políticos, estéticos y filosóficos que presentan en cada gimnasio, ejercicio, rutina o método de entrenamiento alrededor del mundo. Conoce la historia y la vida personal de este ícono de la cultura física, el levantamiento de pesas y la lucha libre profesional. No solo conocido por haber sido Campeón Mundial de Peso Pesado en Lucha Libre, sino también por sus impresionantes récords en el levantamiento de pesas, la innovación y la difusión en ejercicios tales como el Banco Plano (Floor Press y Bench Press) y la Sentadilla Hack (Hack Squat) .En «El Modo De Vivir» de George Hackenschmid...

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