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Cómo Mantener Buena Salud Mental. Guía Para Personas Mayores
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Cómo Mantener Una Buena Salud Mental. |
|---|---|
Subtítulo del libro | Guía De Ayuda Para Personas Mayores |
Autor | González Rodríguez, Begoña |
Idioma | Español |
Editorial del libro | SINTESIS |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2004 |
Otras características
Cantidad de páginas | 272 |
|---|---|
Altura | 34 cm |
Ancho | 23 cm |
Peso | 200 g |
Género del libro | Psicología y Pedagogía |
Tipo de narración | Literatura |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9788497561945 |
Descripción
Tener buena salud significa poseer un equilibrio entre la salud física y la mental. Esta guía se ocupa de esta última, y ofrece una útil ayuda para envejecer saludablemente. Nos enseña a ser capaces de aceptar y superar los cambios, buscar soluciones, enfrentarnos activamente a los problemas, mantener alta nuestra autoestima, sentirnos útiles y buscar aquellas actividades y personas que nos agradan y nos hacen felices, en conclusión, a encontrar satisfacción en la vida.
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