Mini Hábitos
Características del producto
Características principales
Título del libro | Mini hábitos |
|---|---|
Autor | Guise, Stephen |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Sirio |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 180 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 200 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Género del libro | Desarrollo personal |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
Tipo de narración | Ensayo |
Edad mínima recomendada | 15 años |
ISBN | 9788419105912 |
Descripción
Un mini hábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un mini hábito requiere un esfuerzo tan pequeño que es imposible flaquear. De hecho, el primer paso resulta tan sencillo que ni siquiera encuentra resistencia. Tras convertirse en un bestseller mundial y haber sido traducido a 21 idiomas, este libro nos enseña a trabajar siguiendo las reglas de nuestro propio cerebro. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida, ya sea ejercitarte, escribir, leer, meditar, hidratarte, comer de forma saludable, etc.