Libro: Yogabody: Anatomía, Kinesiología Y Asana

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descripción del producto

Una profesora de yoga y fisioterapeuta estudia la estructura y el movimiento del cuerpo humano, revelando cómo el conocimiento de ambos puede mejorar tu práctica de yoga

En Yogabody, la autora Judith Hanson Lasater enfatiza cómo la comprensión del cuerpo humano es esencial para comprender el movimiento dinámico de las asanas. Basándose en casi cuarenta años de experiencia como profesora de yoga y fisioterapeuta, se centra aquí en la macroanatomía y la kinesiología en relación con las asanas.

Organizado en cinco partes: el sistema locomotor, la columna vertebral, la extremidad inferior, el tronco y la extremidad superior, Yogabody lo lleva en un viaje fantástico a través de los huesos, las articulaciones, el tejido conectivo, los nervios y los músculos, revelando cómo estas estructuras interaccionan para crear y expresar movimiento.

Judith transmite su conocimiento experto en un lenguaje claro y conciso que facilite la comprensión, el recuerdo y la integración. Para profesores experimentados, profesores novatos y aquellos en formación para enseñar, Yogabody le ayudará a guiar a sus alumnos para que se muevan con más diversión y menos dificultad. Para los estudiantes de yoga, Yogabody los ayudará a practicar con más confianza por su cuenta. Repleto de dibujos anatómicos en color, ilustraciones esquemáticas de asanas en blanco y negro y gráficos útiles, aprenderá de qué está hecho su cuerpo, cómo debe moverse y cómo traer el conocimiento de ambos para despe...

• Prensa Rodmell


Color: blanco.

Marca: Rodmell Press
Dimensiones: 0,28 x 0,21 x 0,01 metros.
Peso del producto: 0,73 kilogramos.
Peso del envío: 0,73 kilogramos.
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