Insomnio. Alimentos Y Plantas Medicinales: Conoce Todo Sobre

Descripción

INSOMNIO. Alimentos y plantas medicinales: Conoce TODO sobre el insomnio y aprende a tratarlo con la alimentación, con zumos, con hierbas... y técnicas de relajación. ¿


QUÉ ENCONTRARAS EN ESTA GUÍA PRÁCTICA? El insomnio afecta actualmente a un gran porcentaje de la población. Es un problema que se puede volver difícil. No solo afecta al estado de energía y ánimo, sino también a tu salud, tu calidad de vida y tu desempeno en el trabajo o en los estudios. Cuando se duerme mal durante un tiempo determinado, se producen alteraciones mentales y físicas que pueden derivar a la enfermedad. ¿Sabes que existen remedios y técnicas muy eficaces para solucionar el insomnio? ¿Los medicamentos no consiguen solucionar tu problema? ¿Los farmacos te están sentando mal? Si quieres conocer lo más importante sobre el insomnio y, sobre todo, si deseas tratarlo con plantas medicinales, alimentos y otros remedios naturales, aquí tienes la guía perfecta.DESCUBRE PLANTAS MEDICINALES, ALIMENTOS, ZUMOS Y OTROS REMEDIOS Y TÉCNICAS PARA MEJORAR DE LA FORMA NATURALEn este libro encontraras:1. Remedios naturales a base de plantas, alimentos y suplementos nutricionales.2.Información médica completa sobre este trastorno de salud: que es, tipos, síntomas, causas, prevención, recomendaciones, posibles complicaciones y las soluciones Posibles.3.Las plantas medicinales son más efectivas.4.Claras indicaciones de cantidad, preparación y dosificación de todo lo recomendado.5.Alimentos que te ayudaran a mejorar y otros que deberias limitar o evitar.6.Otros remedios y técnicas naturales efectivos.7.Datos muy importantes para tu seguridad y que a veces se pasa por alto: se informa de todos los efectos secundarios, contraindicaciones e interacciones de todas las plantas recomendadas. Esto es algo que debes tener siempre en cuenta, y sobre todo si padeces de otro trastorno de salud, o si estás bajo cualquier otro tratamiento.8.Los nombres científicos de las plantas y de algunos alimentos, ya muchos se conocen con diferentes nombres en las diferentes regiones o países.POR QUE TE PUEDO AYUDAR? Porque soy naturópata en activo desde hace casi 20 años. A lo largo de todo este tiempo, ademas de atender consultas, he seguido ampliando mis conocimientos estudiando nutrición, acupuntura, quiromasaje y hatha yoga. Actualmente sigo aprendiendo y actualizandome a traves de cursos, estudios científicos y conferencias, por no mencionar los incontables libros sobre salud que he leido y leo, a fin de mantenerme siempre al día, para poder ofrecer un buen servicio a mis pacientes y a mis lectores.SI QUIERES MEJORAR TU SALUD, ESTE LIBRO ES PARA TI.Etiquetas: terapias alternativas, terapias complementarias, salud, remedios de la abuela, remedios caseros, hierbas medicinales, alternativas, complementarios, alimentación.