Mandala Para Colorear Alimentos Del Alma

Descripción

ALIMENTOS DEL ALMA. MANDALA PARA COLOREAR ALIMENTOS

COLOREAR NO TIENE QUE SER COSA DE NIÑOS, LOS ADULTOS TAMBIÉN NECESITAN ESTA ACTIVIDAD PARA RELAJARSE Y MUCHO MÁS

La mente se concentra en la tarea, permitiéndonos poner nuestras preocupaciones en perspectiva, al tiempo que se estimula la sensibilidad y la creatividad. Te invitamos a redescubrir el placer de pintar, tal como cuando éramos niños, dar color a estos diseños, puede dar lugar a un momento de pleno disfrute y a la vez ser una importante herramienta terapéutica para aliviar el estrés cotidiano.

BENEFICIOS DE COLOREAR PARA LOS ADULTOS
- Mejora la concentración
- Creatividad
- Reduce estrés y ansiedad
- Es terapia muscular. Muchas partes de tu cuerpo trabajan al mismo tiempo: mente, manos, dedos, haces fuerza
- Funciona como meditación
- Funciona para ser positivo. Los colores brillosos están relacionados con la felicidad, el uso de estos colores activa zonas cerebrales que te harán estar de buenas y más feliz durante el día
- Aumenta autoestima. Sobre todo, en la parte de aceptación personal, pues al ver el resultado te gusta y te sientes mejor, eso se ve reflejado en tu autoestima y en actividades que hacer todos los días.


CÓDIGO: 9789874108036
AUDIENCIA: TODO Publico
ENCUADERNACIÓN: PASTA BLANDA
PÁGINAS: 64
AÑO DE EDICIÓN: 2018
GÉNERO: MANDALAS, LIBRO PARA COLOREAR, ALIMENTOS, COCINA
NARRACIÓN: LIBRO PARA COLOREAR
MEDIDAS
Ancho: 23 cm
Largo: 30 cm
Grosor: 0.7 cm
PESO: 150 g



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