El Auténtico Hatha Yoga: Un Curso De Yoga En La India, De Bernard, Theos. Editorial Ediciones Librería Argentina, Tapa Blanda En Español, 2021
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Características del producto
Características principales
Título del libro | El auténtico Hatha Yoga |
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Subtítulo del libro | Un curso de yoga en la India |
Autor | Bernard, Theos |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones Librería Argentina |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Cantidad de páginas | 180 |
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Altura | 240 mm |
Ancho | 170 mm |
Peso | 180 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No aplica |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Salud y condición física |
Tipo de narración | Novela |
Colección del libro | No Aplica |
Accesorios incluidos | No |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9788499502038 |
Descripción
Este ensayo práctico de yoga ha sido realizado por el norteamericano Theos Bernard, un practicante de yoga, licenciado en Derecho, Doctor en Filosofía y Master en Humanidades y desde su realización se ha convertido en todo un referente sobre el tema, por su rigor, su seriedad y su profundidad en el estudio del yoga en su lugar de origen, la India. Constituye el relato de un aprendizaje en Hatha yoga, tal y como se enseñaba tradicionalmente en la India, de la mano de los gurús y siguiendo su sistema. Nos indica cual es el orden de los asanas por los que debemos comenzar y los ejercicios de limpieza o purificación que debemos de realizar en el momento adecuado según sea nuestra preparación, a continuación, los ejercicios de respiración, los ejercicios para lograr la fortaleza espiritual o mudras y finalmente se aborda el samadhi o el estado de supraconciencia.
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