Medita Guía Indispensable Para Principiantes-benjamin Decker
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Características del producto
Características principales
Título del libro | MEDITA |
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Subtítulo del libro | Guía indispensable para principiantes |
Autor | Benjamin W. Decker |
Idioma | Español |
Editorial del libro | VR Editoras |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 236 |
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Altura | 21.5 cm |
Ancho | 14 cm |
Peso | 350 g |
Género del libro | Meditación |
Tipo de narración | Manual |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
ISBN | 9786078828432 |
Descripción
Tienes en tus manos la manera más sencilla y práctica para sumergirte en este ejercicio milenario: un mapa que te llevará hacia una vida llena de beneficios. Medita: una guía indispensable para principiantes es un programa de diez días con el que podrás entrenar tu mente. Incluso si la meditación ya forma parte de tu vida, te ayudará a profundizar en tus conocimientos. En cuanto recorras sus páginas, te estarás familiarizando no solo con cada una de las técnicas, también gozarás del regalo de la atención plena, la paciencia, la creatividad y mucho más. Abre la mente y el corazón a la sabiduría ancestral. Adéntrate en la meditación y comienza a disfrutar la tranquilidad del aquí y ahora.
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