Manual De Las Emociones - 1 Minuto De Psicología
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Manual de las emociones |
|---|---|
Autor | 1 Minuto De Psicología |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Vergara |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2023 |
Otras características
Cantidad de páginas | 136 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 100 g |
Género del libro | Psicología |
Subgéneros del libro | Psicología |
Tipo de narración | Psicologia |
Tamaño del libro | Mediano |
Edad mínima recomendada | 16 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9786073837354 |
Descripción
En sus páginas encontrarás una variedad de ejercicios que te ayudarán a identificar y comprender tus emociones. También aprenderás a manejarlas de forma saludable y a utilizarlas como herramientas de desarrollo personal. Si has sentido que tus emociones controlan tu vida y quieres hacer algo al respecto, este manual es para ti. Inicia el camino del autoconocimiento de la mano de Adály, psicóloga experta en el tema y creadora de 1 minuto de psicología, perfil de redes sociales que se especializa en salud mental y que ha alcanzado a más de dos millones de personas. Afortunadamente, hablar de salud mental dejó de ser un tabú.
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