Libro: Las Recetas De Fitness.
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Miles de seguidores en las redes sociales y las han probado y cada día piden más. Ahora es una realidad: las recetas de llegan en formato libro. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza ?entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013? ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas. Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no solo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. La twitera más saludable de Latinoamérica comparte sus secretos de cocina
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