Libro: Optimismo Y Salud: Lo Que La Ciencia Sabe De Los Bene

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Libro: Optimismo y salud: Lo que la ciencia sabe de los beneficios del pensamiento posi tivo Optimism and Health. What Science Says About the Benefits... (Spanish Edition)

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El optimismo es la autentica vacuna de la felicidad. Este es el libro que todos necesitamos leer ahora.

En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos...

-Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices.
-Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e identificaremos los venenos más dañinos para el optimismo.
-Exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento.
-Y aprenderemos estrategias eficaces para fomentar el positivismo al tiempo que examinamos la influencia del mismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo.

«A lo largo de los años, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatría y la salud pública, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un enorme poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los machos que nos aquejan es importante conocer y fortalecer los aspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas.» -Dr. luis rojas marcos

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El optimismo es la verdadera vacuna para El libro que todos debemos leer ahora.

En este nuevo libro del reconocido psiquiatra ...

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