Mini Cintas Elásticas 100 Pilates X3 Nyamba

Descripción

DESCRIPCIÓN

Muslos, glúteos, brazos, abdominales, etc.: estas cintas elásticas fueron concebidas para que puedas realizar numerosos ejercicios de refuerzo muscular.

BENEFICIOS

Compacidad
Ligeras y fáciles de guardar y transportar: llévalas contigo a todas partes.

Polivalencia
Unos accesorios para una multitud de ejercicios full body, ¡de pie o acostado/a!

Flexibilidad
3 cintas con 3 niveles de resistencia para acompañar tu progresión.

INFORMACIÓN TÉCNICA

¿QUÉ CINTA ELÁSTICA ELEGIR?
Nuestras cintas elásticas son ideales si te inicias en el refuerzo muscular. Vienen en un paquete de 3, la primera cinta elástica tiene una resistencia baja (light/5 kg), la segunda tiene una resistencia media (medium/6 kg) y la tercera una resistencia alta (high/7 kg), puedes intercambiarlas en función de tu progresión y también según las zonas del cuerpo que trabajes.

¡Descubre los movimientos suavemente y refuerza tus músculos de forma progresiva!

NO SÉ QUÉ EJERCICIOS HACER... ¿TIENEN IDEAS?
¡Claro que tenemos ideas! Te proponemos que copies y pegues esta dirección en tu navegador de Internet:

s://contents.mediadecathlon/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdf

Se trata de un póster que puedes descargar gratuitamente en tu celular y que es fácil de imprimir. Lo desarrollamos en colaboración con entrenadores deportivos cualificados y en él encontrarás una decena de ejercicios que puedes realizar con estas cintas elásticas.

¿POR QUÉ UTILIZAR UNA CINTA ELÁSTICA?
Si incorporas una banda elástica en tu sesión, puedes trabajar con la resistencia, protegiendo las articulaciones de las cargas pesadas.
Además, notarás que en el transcurso de un ejercicio, la resistencia es progresiva: cuanto más tiras, más aumenta. También puedes variar la intensidad de los ejercicios jugando con la amplitud de tus movimientos.
En resumen, ¡con nuestras cintas elásticas puedes hacer una gran variedad de ejercicios!

EL PEQUEÑO TRUCO DEL EQUIPO
Para una mayor resistencia durante los ejercicios, puedes superponer varias bandas elásticas.

PARA LOS MÁS CURIOSOS, ESTAS SON SUS DIMENSIONES:
1/ Largo: 2 x 25 cm - Ancho: 4 cm - Grosor: 0.7 mm.
2/ Largo: 2 x 25 cm - Ancho: 4 cm - Grosor: 0.9 mm.
3/ Largo: 2 x 25 cm - Ancho: 4 cm - Grosor: 1.1 mm.