Libro: Manga Interiors 3: Adult Coloring Book For Mindful Co

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Manga interiores 3 es la publicación número 12 de la serie Mis libros para colorear preferidos y un regalo ideal para cualquier persona. Es una colección de interiores acogedores en estilo manga, que representan visiones arquitectónicas de habitaciones en las que te gustaría vivir. Colorear interiores manga te ayudará a aliviar el estrés y la ansiedad, y a encontrar tu equilibrio interior. Manga Interiors 3 se basa en el concepto de coloración consciente y te pide que te concentres en cómo eliges y coloreas un diseño para llevar tu conciencia al momento presente. Este proceso es similar a la meditación y te ayudará a dejar de lado cualquier pensamiento sobre el mañana o el ayer. La idea principal detrás de la coloración consciente es que el acto de agregar color a imágenes previamente dibujadas nos brinda la oportunidad de pausar nuestro diálogo interno y concentrarnos en algo más que el flujo de ideas desfavorables que pueden gobernar nuestras vidas. Puede que una combinación de colores estructurada con una paleta de colores claramente predeterminada o una forma más bien distraída de colorear puedan ayudarle a aumentar su estado de atención plena y a mejorar la ansiedad y el estrés. Esta serie se conceptualizó inicialmente para ayudar a las personas afectadas por una enfermedad crónica. Además de un tratamiento farmacológico específico, estrategias no farmacológicas que incluyan meditación y relajación pueden ser beneficiosas para superar el estrés emocional y la ansiedad, a...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.22 x 0.22 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.26 Kilogramos.
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Modelo: B0C51S1TKG

Ref: B0C51S1TKG

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