Libro Creciendo Con Mindfulness En Casa Y En La Escuela Edaf
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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | CRECIENDO CON MINDFULNESS |
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SubtĂtulo del libro | En casa y en la escuela |
Autor | MarilĂł GascĂłn Aguilar |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Edaf |
EdiciĂłn del libro | 1a EdiciĂłn |
Tapa del libro | Blanda |
Con Ăndice | SĂ |
Año de publicación | 2007 |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas | 224 |
---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 200 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
GĂ©nero del libro | Psicologia de la educacion |
Tipo de narraciĂłn | Manual |
Tamaño del libro | Mediano |
Escrito en imprenta mayĂşscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9788441437975 |
DescripciĂłn
Creciendo con Mindfulness es un libro para educadores y familias, a través del cual pueden introducirse en la práctica de Mindfulness con sus hijos y sus alumnos; pero también es un manual de ayuda a profesionales. La autora ha transmitido su experiencia en los Talleres de Mindfulness en los que ha trabajado con niños de 5 a 12 años. Se centra sobre todo en conectar con la parte más vivencial de Mindfulness, ya que, más que una técnica, lo entiende como una forma de vida. Desarrolla, paso a paso, distintos ejercicios y sus aplicaciones, todos ellos adaptables a la diversidad personal de los niños. Este libro explica cómo enseñarles a desarrollar la atención, gestionar las emociones, gestionar los pensamientos y a desarrollar la amabilidad. A través de estás dinámicas se desarrolla la atención al presente, la gestión de las emociones y la gestión cognitiva como parte del estrés diario, asà como el ser amables con ellos mismos y con los demás. Los niños aprenden a sentirse más calmados y tranquilos en su vida diaria, y las familias y educadores integrarán estos procesos en ellos mismos y en su relación con sus hijos y alumnos.
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