Libro: Condenados A Entendernos Condemned To Understand Each

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Libro: Condenados a entendernos Condemned to Understand Each Other (Spanish Edition)

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Descripción:
«La disyuntiva no es depender o no depender. La disyuntiva es si podemos depender o no de forma sana».

El ser humano es un animal social. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos el con otras personas. Necesitamos relacionarnos. Aun así, es muy habitual sufrir la toxicidad, la dependencia malsana o el apego excesivo tanto en pareja como con amigos y círculos laborales. Necesitamos relacionarnos, pero a menudo no sabemos cómo y eso acaba creando sufrimiento.

En este libro, el terapeuta y referente de la psicología interpersonal Arun Mansukhani nos acerca a la naturaleza social que hay en todos nosotros y nos da las claves que nos permiten comprender por qué estar con otros es tan importante para nuestro desarrollo personal. Porque todos, a lo largo de nuestra vida, hemos ido aprendiendo de forma inconsciente un patrón de comportamiento y unas estrategias relacionales. Pero si se aprendió, se pueden corregir para adquirir nuevos patrones que nos permitan relacionarnos de una forma distinta. Y es que, a menudo, estar bien con los demás depende también de nosotros.

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS

“El dilema no es si depender o no. El dilema es si podemos depender de manera saludable o no”.

Los seres humanos son animales sociales. Todos nosotros, desde nuestra perspectiva única, necesitamos estar con otras personas. Necesitamos formar relaciones. Aun así, es bastante común sufrir toxicidad, dependencia poco saludable o apego excesivo a nuestra pareja, a nuestros ami...

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