Cinturon 2pood All Smiles 4 Weightlifting Belt - Faja

Descripción

¿ Porque usar un cinturón de levantamientos 2POOD?
Se usa un cinturón de levantamiento de pesas alrededor de la cintura para brindar apoyo y estabilidad a la zona lumbar y al tronco durante los levantamientos pesados. Le recuerda que debe fortalecer y ejercitar su núcleo, y es una pieza esencial del equipo de entrenamiento para cualquier atleta que desee mejorar su fuerza.

- Apoye su core mientras levanta objetos pesados
- Transición fácil entre movimientos
- Manténgase encerrado con confianza con nuestro WODClamp™

¿Como y cuando usar faja?

1. LEVANTAMIENTO DE PESAS
Debes usar un cinturón de levantamiento de pesas en levantamientos que involucren tu core, como quats, deadlifts, clean and jerks, and snatches.

2. REGLA DEL 80%
Recomendamos utilizar un cinturón de levantamiento de pesas cuando levante objetos pesados. Lo pesado es relativo y normalmente lo definimos como el 80% de tu levantamiento máximo en cualquiera de los levantamientos básicos anteriores.

3. MOVIMIENTOS REPETITIVOS BAJO CARGA
Incluso si estás levantando menos del 80% de tu repetición máxima, los cinturones a menudo se usan cuando se realiza una gran cantidad de movimientos repetitivos bajo carga.

4. COLOCACIÓN
Se debe usar un cinturón de levantamiento de pesas de forma segura por encima de las caderas y debajo de las costillas, centrado alrededor del ombligo para un máximo compromiso.

TALLAS
XS - 74.9 - 80cm
S - 80 - 87.6cm
M - 87.6 - 97.8cm
L - 97.8 - 108cm