Libro: Social Skills For Teens: An 8-step Program With Exerc

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Libro: Social Skills for Teens: An 8-step Program with exercises for young adults to become self-confident, overcome social anxiety, build self-esteem, have ... and make great friends (Life Skills Mastery)

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No dejes que la timidez y la incomodidad social te impidan divertirte y disfrutar lo que la vida tiene para ofrecerte... ¡descubre cómo puedes ser genial y encantador sin esfuerzo!
¿Se siente más cómodo enviando mensajes de texto o chateando en línea, en lugar de tener conversaciones cara a cara?
¿Consideras que tener una pequeña charla o mezclarte con una multitud es una completa y absoluta pesadilla?
¿Cuántas veces has abandonado tus planes de salir con amigos sólo porque han invitado a otras personas que no conoces?
No te preocupes, no estás solo. De hecho, casi la mitad de los adolescentes se consideran tímidos... lo que significa que algunos de tus compañeros de escuela y amigos también enfrentan las mismas luchas que tú.
Incluso celebridades famosas como Kendall Jenner, Justin Bieber, Zendaya y Lady Gaga, que parecen increíblemente seguras y extrovertidas, admitieron que eran bastante tímidas y reservadas cuando eran adolescentes.
Es completamente normal ser tímido: estás lidiando con muchos cambios, desde tu cuerpo hasta tus hormonas y desde tu entorno hasta nuevas experiencias.
Todo esto mientras vives en un mundo acelerado, de alta tecnología e impulsado por las redes sociales... no es de extrañar por qué a veces simplemente quieres ser invisible.
Pero si bien ser un alhelí tiene sus ventajas, también le impide experimentar plenamente la época mágica de su adolescencia. Imagínate cuántas aventuras y relaciones te has perdido porque eres demasiado tímido para intentar...

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