Libro: Food For The Soul From Amas Kitchen: Soulful Vegan A

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PRODUCTO: Libro: Food For The Soul From Amas Kitchen: Soulful Vegan and Raw Vegan Recipes

DESCRIPCION:
46 recetas saludables de comida para el alma, veganas y crudas, fáciles de preparar. Fotografía a todo color de cada receta. Hacer la transición a vegano o crudo es difícil. Sé que estuve allí y escuché muchas historias de nuestros pacientes y estudiantes sobre intentos fallidos de cambiar su dieta. Cuando comencé a trabajar con el Dr. Opare ayudando a los pacientes a hacer la transición a comer alimentos integrales de origen vegetal, sabía que tenía que crear las recetas adecuadas. Recetas que saben muy bien para que te sientas bien con lo que comes. Recetas sencillas y rápidas para que tu apretada agenda no te haga recurrir a comer algo aburrido o poco saludable al final de un día agotador. Postres que sacian para que no te sientas privado y deprimido por lo que ya no puedes comer. Recetas que también satisfarán a tus amigos y familiares no veganos. Recetas que enseñan los conceptos básicos de la preparación de alimentos a base de plantas. Estas recetas han sido utilizadas por muchos de nuestros pacientes y estudiantes que están logrando mejoras significativas en su salud y estableciendo un estilo de vida saludable. La mayoría de las recetas son completamente crudas. Algunos están parcialmente crudos y otros son veganos cocidos. (No todas las recetas incluidas en este libro son adecuadas para la curación agresiva de afecciones de salud graves).



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