La Salud: Mitos Y Verdades

Descripción

Libro usado en buenas condiciones.

"¿Sabe usted todo lo relacionado con la salud? Para confirmarlo, conteste con toda sinceridad el cuestionario que aparece al principio de cada capítulo. Quizá se lleve algunas sorpresas con los resultados.

Un cuerpo sano, un organismo en las mejores condiciones de funcionamiento, una mente clara y despierta, es algo que pueden disfrutar todos los miembros de la familia, sin importar edad. La alimentación balanceada, el ejercicio adecuado y el cuidado del cuerpo son elementos de gran importancia, y a lo largo de los primeros capítulos de este libro, por medio de preguntas y respuestas, y con ayuda de recuadros informativos, podrá usted obtener información nueva o reafirmar la que ya ha puesto en práctica.

El cuidado de la salud no debe limitarse a los primeros años de vida, ya que lo que haga después por su bienestar físico y mental se reflejará en su organismo cuando llegue a la edad madura y a la tercera edad: la prevención de enfermedades o padecimientos propios de la edad madura puede lograrse con ejercicio, buena alimentación, hábitos higiénicos y revisiones médicas periódicas."

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