Libro Entrena Tu Alimentacion

Descripción

ENTRENA TU ALIMENTACION: MITOS Y VERDADES SOBRE NUTRICION DEPORTIVA

Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en que consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás tambien los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conocerás los conceptos básicos de nutrición para diseñar y seguir una dieta saludable, que te ayudará a hacerte más fuerte en cuerpo y mente.