Libro: Los Diez Mágicos Y Más Allá: Práctica Espiritual Dia

Descripción

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PRODUCTO: Libro: Los diez mágicos y más allá: práctica espiritual diaria para una mayor paz y bienestar

DESCRIPCION:
Del cofundador del método de yoga que lanzó el yoga a la práctica megapopular de mente y cuerpo que es hoy (el método Jivamukti), aquí hay una guía sencilla para desarrollar su propia práctica espiritual diaria individualizada para una mayor paz y bienestar.

Este pequeño y poderoso libro de la legendaria profesora de yoga Sharon Gannon muestra a los lectores cómo diseñar su propia práctica espiritual diaria, incorporando posturas y prácticas de yoga, meditación, bendiciones y otras prácticas espirituales, para comenzar el día en un lugar positivo y que afirma la vida. Si bien muchas personas experimentan el yoga sólo en estudios de yoga, Gannon explica que es muy beneficioso tener una práctica espiritual privada que se pueda realizar en casa. Este libro, repleto de instrucciones prácticas sobre las diez sencillas posturas de yoga que Gannon recomienda a los lectores para mantener la salud y la flexibilidad, así como orientación sobre meditación, bendiciones y ejercicios de concienciación que se pueden agregar a la mezcla, ayudará a los lectores a infundir su día con mayor concentración, compasión y alegría.



Color: Crema.

Marca: Tarcher
Dimensiones: 0.23 x 0.19 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.24 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.24 Kilogramos.
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