Libro: Healthy Cooking & Nutrition For College Students How

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PRODUCTO: Libro: Healthy Cooking & Nutrition for College Students How Not to Gain the Freshman 15

DESCRIPCION:
Un estudio reciente, publicado en el Nutrition Journal, encontró que uno de cada cuatro estudiantes universitarios de primer año gana al menos el cinco por ciento de su peso corporal, un promedio de alrededor de 10 libras, durante el primer semestre. Todo esto se puede evitar con una cocina saludable y buen ojo para elegir bien.

Este libro completo cubre todo, desde opciones asequibles hasta la lectura de etiquetas de ingredientes. Aprenderá algunas técnicas básicas de cocina saludable, las últimas investigaciones sobre nutrición, información detallada sobre las dietas más comentadas y qué tipos de alimentos mejorarán su estilo de vida universitario.

Incluso echamos un vistazo a un montón de dietas de moda, ayudándole a comprender los pros y los contras de cada una: La Dieta Paleo La Dieta Cetogénica Weight Watchers La Dieta Atkins Dietas Sin Gluten Dietas La Dieta de Alimentos Crudos El Plan Daniel La Dieta Mediterránea Limpia
Si desea evitar los 15 años de primer año y al mismo tiempo alimentar su cuerpo con lo que necesita para ser su yo más inteligente y lleno de energía, entonces este libro es para usted.



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.34 Kilogramos.
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