Libro: Energy Balance Through The Tao: Exercises For Cultiva
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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | Energy Balance through the Tao: Exercises for Cultivating Yin Energy |
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Autor | Chia, Mantak |
Idioma | Inglés |
Editorial del libro | Simon & Schuster |
Tapa del libro | Blanda |
Otros
Cantidad de páginas | 224 |
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Altura | 2 cm |
Ancho | 20 cm |
Género del libro | Salud y bienestar |
Tipo de narraciĂłn | Novela |
ISBN | 9781594770593 |
DescripciĂłn
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PRODUCTO: Libro: Energy Balance through the Tao: Exercises for Cultivating Yin Energy
DESCRIPCION:
Una introducciĂłn al antiguo sistema de ejercicio taoĂsta de Tao Yin
• Incluye 45 ejercicios totalmente ilustrados que promueven la flexibilidad, la fuerza y ??el equilibrio en la energĂa fĂsica, mental y espiritual de uno
• Aborda las necesidades de salud del sistema musculoesquelĂ©tico y la tensiĂłn fĂsica Ăşnica de un estilo de vida urbano moderno
En el mundo occidental, el ejercicio se centra principalmente en la aptitud fĂsica y el desarrollo de la fuerza muscular. En el este, los sistemas de ejercicios equilibran las prácticas de aptitud fĂsica para el cuerpo, la mente y el espĂritu. Este equilibrio se enfatiza fuertemente en el sistema taoĂsta de Tao Yin, una de las formas de ejercicio más antiguas y diversas de China. Tao Yin se enfoca en crear equilibrio entre las energĂas internas y externas y la revitalizaciĂłn del cuerpo, la mente y el espĂritu con una combinaciĂłn de fuerza, flexibilidad y ejercicios de energĂa interna. Su objetivo final es que el practicante se vuelva puro, receptivo y lleno de energĂa, como un niño.
En el equilibrio energético a través del TAO, el Maestro Mantak Chia presenta 45 ejercicios de Tao Yin totalmente ilustrados para los lectores occidentales. Explica la historia detrás de la práctica y sus conexiones con otras formas complementarias de ejercicio chino, como Tai Chi. En este libro, Chia se centra en las posiciones mentirosas y sentadas de Tao Yin, que mejoran la alineación de la salud y la estructura y, una vez dominado, fortalecen los ...
Color:
Marca: Simon & Schuster
Dimensiones: 0.26 x 0.20 x 0.02mts.
Peso del Producto: 0.43 Kilogramos.
Peso de Envio: 0.43 Kilogramos.
Modelo: X
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