Libro: Defeat It!: A Womans Guide To Crushing Lifes Challe

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PRODUCTO: Libro: Defeat It!: A Woman’s Guide to Crushing Life’s Challenges And Finally Living The Fit Life

DESCRIPCION:
Me sentí derrotado. Me comí. Gané peso. Pero luego algo hizo clic. ¿Desea que algo haga clic para usted y todas las piezas se unan mágicamente para que pueda llegar a su mejor versión de usted? ¿Estás trabajando para derrotar el miedo, los fracasos pasados, el diálogo interno negativo, los patrones de alimentación poco saludables, la falta de motivación para hacer un cambio, la ansiedad de ir al gimnasio o derrotar a ponerse el segundo en lugar de primero? ¡Dárrelo! no es solo un libro de ejercicios. No es solo un libro de nutrición. No es solo un libro de mentalidad. ¡Dárrelo! Es la hoja de ruta de transformación de una mujer. Es una guía para la auto-inspiración, las soluciones y cómo superar los desafíos de la vida a través de la autorreflexión. Este libro lo involucra a pensar en quién es usted, qué es posible y qué debe cambiar para que lo derrote a lo que le impide vivir su vida más saludable. Ya sea que luche con la comida, la mentalidad, el ejercicio, los hábitos poco saludables o la espiritualidad, ¡derrota! ¡Lo ayudará a pensar en su situación actual y proporcionará diferentes estrategias para ayudarlo a derrotar su "TI"! ¡Tu libre derrota! ¡El libro de trabajo de transformación está incluido o disponible para descargar! ¿Qué derrotarás hoy? ¡Lo que otros dicen sobre la derrota de Dali! “Antes de comenzar este programa, era básicamente un sofá de papa con depresión, baja autoestima y malos hábitos alimenticios. Ahora voy al gimnasio haciendo ejercicio de 3 a 5 veces...



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