Pesa Rusa Kettlebell 4kg 8.8lb Ejercicio Casa Hogar Fitness

Descripción

¿Estás listo para comenzar tu entrenamiento como una verdadera Guerrera o Guerrero?

Soy Centurius, y hoy te presento una herramienta esencial para iniciar tu camino. Esta pesa rusa no solo carga kilos, carga propósito. Si has decidido empezar a entrenar, aquí tienes una aliada fiel. No estás solo: yo te guío, tú conquistas.

HE FORJADO ESTA PESA PARA TUS PRIMERAS BATALLAS. Su diseño fue creado pensando en ti que estás iniciando. Con sus 4 kg, te desafía lo justo para mejorar tu técnica, sin intimidarte. Es el peso perfecto para comenzar tu transformación.

LA PROTECCIÓN QUE NECESITAS PARA ENTRENAR CON CONFIANZA. Su recubrimiento de neopreno protege tus manos y el suelo donde entrenas. El entrenamiento no debe doler por malas herramientas. Aquí todo está pensado para tu comodidad.

UN AGARRE FIRME PARA CADA MOVIMIENTO. El asa ha sido moldeada para darte control total. Su forma y tamaño permiten que ejecutes cada swing, sentadilla o levantamiento con seguridad. El control no es opcional, es parte de la técnica.

COMPACTA, FUNCIONAL, DISEÑADA PARA TU ENTORNO. En tu casa, en tu espacio. Esta pesa no necesita un gimnasio: necesita decisión. Su base firme y tamaño eficiente la hacen tu compañera ideal sin invadir tu lugar de entrenamiento.

ACABADO QUE REFLEJA TU DISCIPLINA. El mate no es solo estético. Es funcional. Te da seguridad en el agarre y estilo en el camino. Porque entrenar también puede sentirse bien. Y tú mereces ambas cosas: rendimiento y orgullo.

Rutina Recomendada por Centurius (4 kg – Nivel Iniciación)

"Guerrera o Guerrero, esta no es una rutina más, es tu primer ritual. Con esta pesa comenzarás a entrenar cuerpo y mente. Te guiaré paso a paso, sin apuros, con intención y técnica. Vamos a comenzar."

1. Calentamiento – 5 min
Cómo: movilidad suave: círculos de brazos, sentadillas sin peso, desplazamientos laterales.
Beneficio: activa tus músculos, despierta tu cuerpo y previene lesiones.
2. Swings rusos – 3x10
Cómo: con ambas manos, impulsa desde la cadera y lleva la pesa hasta la altura del pecho.
Beneficio: activa glúteos y core, mejora tu postura y explosividad.
3. Sentadillas en copa – 3x8
Cómo: sostén la pesa al pecho y baja lento con el torso erguido.
Beneficio: trabaja piernas y zona media mientras mejoras equilibrio y técnica.
4. Remo unilateral – 2x6 por lado
Cómo: inclina el torso, apoya una mano, y lleva la pesa hacia la cintura sin rotar.
Beneficio: fortalece la espalda, mejora el agarre y la estabilidad.
5. Enfriamiento – 3 min
Cómo: estiramientos suaves, respiración profunda y pausada.
Beneficio: recupera, relaja y reconoce tu progreso.

“Este es tu primer paso. Cada repetición es una decisión. Yo, Centurius, estoy aquí para guiarte.”

Especificaciones Técnicas

• Producto: Pesa rusa Centurfit 4 kg
• Material: Neopreno y silicona
• Acabado: Mate antideslizante
• Color: Rosa
• Tipo de producto: Deportivo, uso funcional en casa
• Uso sugerido: Swings, sentadillas, levantamientos, rutinas de fuerza y resistencia

Medidas Generales del Producto

• Dimensiones del producto: 20 x 17 x 27.5 cm
• Peso sin empaque: 4 kg
• Dimensiones del empaque: 17 x 16 x 28 cm (peso total 4.3 kg)

CENTURFIT: HAZLO POR TI
No necesitas ser el más fuerte. Solo necesitas empezar. En Centurfit no vendemos accesorios: equipamos decisiones. Cada producto está pensado para acompañarte en tu entrenamiento físico y mental, para ayudarte a cumplir tu promesa diaria: mostrarte que sí puedes.

Centurius te guía. Tú das el paso. Esta pesa ya está lista. ¿Y tú? Agrégala al carrito y comencemos tu transformación, una repetición a la vez.