40 Kg Entrenamiento De Fuerza Spring Arm Gym

Descripción

Características
1. ejercitar los músculos de los hombros, brazos y espalda para que el cuerpo esté sano y Fuerte.
2. fortalecer la fuerza del antebrazo y la fuerza de la muñeca. si se insiste en su uso, el efecto de fitness es significativo.
3. el entrenador de fuerza del brazo tiene una fuerte resistencia y le ayuda a dar forma a su figura perfecta.
4. está hecho de material de resorte de acero al carbono, que es seguro, respetuoso con el medio ambiente, estable y duradero.
5. mango de Goma antideslizante, de acuerdo con el diseño ergonómico, fácil de agarrar y usar.

Especificaciones
Estado: 100% nuevo
Tipo de proyecto: entrenador de fuerza del brazo
Material: acero al carbono
Color: negro
Nivel de fuerza opcional: 40kg (adecuado para profesionales del fitness)
Función: ejercitar los músculos de los hombros, brazos y espalda para que el cuerpo esté sano y Fuerte.

Uso:
1. mantenga las piernas separadas, doble el codo derecho, doble el resorte con la mano izquierda, luego doble el codo izquierdo y doble el resorte con la mano derecha.
2. endereze el brazo hacia arriba, doble el resorte y luego relaje gradualmente y repita varias veces.
3. doble los brazos hacia adelante en el resorte y luego relaje gradualmente.
4. doble el cuerpo hacia abajo y el brazo hacia el resorte.
5. extienda los brazos hacia atrás, Sostenga firmemente el resorte, endereze hacia abajo y doble gradualmente el resorte.
6. insistir en el ejercicio, el efecto de la aptitud física es notable.

Lista de paquetes
1 entrenador de fuerza del brazo (clase 40kg)

Atención
1. coloque la muñeca en una cuerda de Seguridad en ambos extremos del antebrazo antes de usarlo, y la fuerza de reacción del mango no puede apuntar directamente al cuerpo humano.
2. Cámara lenta, descanse unos minutos después de cada acción y luego practique
3. no haga todo lo posible al hacer ejercicio y debe dejar suficiente fuerza para controlar la rebote del brazo
4. lo importante no es tener varios niveles de potencia, sino cuántas veces se puede hacer




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