Libro: Hacer Peso: La Guía Definitiva Basada En La Ciencia P

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PRODUCTO: Libro: Making Weight: The Ultimate Science Based Guide to Cutting Weight for Combat Sports

DESCRIPCION:
¿Qué pasaría si pudiera garantizar que su dieta y el plan de reducción de pesas maximizaran el rendimiento? Tome el control y transforme su rendimiento con ... Hacer peso: la mejor guía basada en la ciencia para cortar peso para los deportes de combate.

Ya sea que sea un profesional de nutrición o un atleta deportivo de combate que busque optimizar el proceso de corte de peso, entonces este es el libro para usted.

Escrito por el famoso dietista de deportes de combate Jordan Sullivan y el experto en ciencias de la nutrición Danny Lennon, hacer peso es la guía definitiva para reducir el peso para los deportes de combate.

Los autores aprovechan años de experiencia trabajando con atletas de combate, así como las últimas investigaciones en nutrición deportiva y fisiología, para brindarle un plan paso a paso para optimizar su proceso de reducción de peso.

Desde determinar su clase de peso ideal hasta la implementación de las estrategias más efectivas para cortar peso, haciendo que el peso cubra todo lo que necesita para tener éxito en los deportes de combate.

También hay estudios de casos del mundo real de las dietas y estrategias de algunos de los mejores atletas del mundo.

Verá ejemplos claros para una variedad de tipos de competencia, desde peleas pro MMA hasta combates aficionados con pesajes el mismo día hasta torneos BJJ. Aprenda cómo ... Personalice su propio Plan de corte de peso Configuración de su dieta para que se desempeñe en su mejor momento de cada sesión de ca...

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Marca: Katio Kadio

Dimensiones: 0.032 x 0.253 x 0.174 mts

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Modelo: X

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