Microtraumas - Meg Arroll
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CaracterĂsticas del producto
CaracterĂsticas principales
TĂtulo del libro | Microtraumas |
|---|---|
SubtĂtulo del libro | Cuando no sabes quĂ© está mal, pero nada se siente bien |
Autor | Meg Arroll |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Aguilar |
EdiciĂłn del libro | 1.0 |
Tapa del libro | Blanda |
Con Ăndice | No |
Año de publicación | 2023 |
Otras caracterĂsticas
Cantidad de páginas | 320 |
|---|---|
Altura | 23 cm |
Ancho | 15 cm |
Peso | 0 g |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
GĂ©nero del libro | Autoayuda |
Subgéneros del libro | 9786073832618,Libro |
Tipo de narraciĂłn | Novela |
Tamaño del libro | Mediano |
ColecciĂłn del libro | Autoayuda |
Edad mĂnima recomendada | 18 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayĂşscula | No |
Cantidad de libros por set | 1 |
ISBN | 9786073832618 |
DescripciĂłn
La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y asĂ vivir cada dĂa como lo merecemos. Este es el resultado de la acumulaciĂłn de rasguños, cortaditas y golpes psicolĂłgicos. El embotamiento emocional, las microagresiones, las relaciones familiares, las humillaciones durante la infancia, la positividad tĂłxica y el gaslighting son todos ejemplos de microtraumas que tienen por efecto algunas consecuencias como la ansiedad de alto funcionamiento, la sensaciĂłn de languidecer, el perfeccionismo desadaptativo, comer de forma emocional y tener problemas para dormir.
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