Libro: The Apex Edge Journal: Entrenamiento De Máximo Para

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PRODUCTO: Libro: The Apex Edge Journal: Entrenamiento de máximo rendimiento para atletas

DESCRIPCION:
Como entrenador de Psicología del Deporte y Habilidades Mentales, he visto a atletas mejorar considerablemente al escribir un diario sobre su entrenamiento de manera estructurada. Este diario lo hace lo más fácil posible con indicaciones guiadas, páginas formateadas y pasos claros en cada página para ayudarlo a aprovechar al máximo su entrenamiento y a usted mismo como atleta. El uso de este diario le brindará un marco simple para planificar y evaluar sesiones de práctica, desarrollar habilidades mentales y desarrollar hábitos de aprendizaje más efectivos.



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