Dieta Del Siguiente Dia, La. Pierde Peso Comiendo Todo Lo Q
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Características principales
Título del libro | DIETA DEL DÍA SIGUIENTE, LA. PIERDE PESO COMIENDO TODO LO QUE QUIERAS (LA MITAD DEL TIEMPO) |
---|---|
Subtítulo del libro | No aplica |
Serie | No aplica |
Autor | Varady, Krista/Gottlieb, Bill |
Idioma | Español |
Editorial del libro | OCEANO EXPRES |
Edición del libro | 1 |
Tapa del libro | Blanda |
Volumen del libro | No aplica |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2019 |
Otras características
Cantidad de páginas | 228 |
---|---|
Altura | 19 cm |
Ancho | 12.5 cm |
Peso | 500 g |
Material de la tapa del libro | Carton |
Con páginas para colorear | No |
Con realidad aumentada | No |
Traductores | No aplica |
Género del libro | SALUD ALTERNATIVA |
Subgéneros del libro | DIETAS Y EN FORMA |
Tipo de narración | Novela |
Versión del libro | No aplica |
Tamaño del libro | Mediano |
Colección del libro | No Aplica |
Accesorios incluidos | No aplica |
Edad mínima recomendada | 6 años |
Edad máxima recomendada | 99 años |
Escrito en imprenta mayúscula | No |
ISBN | 9786075277929 |
Descripción
Sin reglas complicadas, sin hambre. Bienvenidos a la dieta con una sola regla: come lo que quieras (la mitad del tiempo) y pierde peso rápidamente. Una propuesta respaldada por evidencia científica, sólida y consistente. Dos expertos en el campo de la pérdida de peso y la salud dan a conocer aquí un enfoque nuevo, eficaz, sencillo y único para la pérdida de peso. Es un régimen que permite comer todo lo que uno quiera y cuanto uno quiera cada tercer día. He aquí cómo funciona: la dieta divide la semana en días alternos, llamados "días de fiesta" y "días de dieta". El día de fiesta se puede comer lo que uno desee, sin restricciones, mientras que en los días alternos se puede consumir sólo 500 calorías (alrededor de 25% de la ingesta calórica normal). Así de fácil. Se trata, tal vez, de la dieta más sencilla de cuantas existen hoy en día porque se basa en principios simples pero cuya efectividad se encuentra comprobada. Incluye recetas y tips que te ayudarán a lograr tu meta.
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