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El Arte De Vinyasa
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DescripciĂłn
El Arte de Vinyasa es una gua esencial para practicar el yoga a como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo.
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