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Proteina Premium Whey Protein Y Creatina Premiu Nt Nutrition
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Buenos días disculpe seria la primera vez que empiece a utilizar este tipos de proteínas como lo se prepara y como lo puedo tomar Y que porciones de utiliza por diaReportar
Hola Ignacio. La proteina normalmente se toma despues de hacer ejercicio, agregando 2 scoops en un vaso de agua aprox y si gustas puedes agregar una fruta como platano, tambien se recomienda tomarlo aunque no hagaa ejercicio. La creatina se recomienda tomarla diario por las mañanas en un vaso de agua aprox. Y es importante tomar de 2 a 3 litros de agua al dia.
01/06/2024Reportar